על הקשר שבין מיגרנות, לחץ דם וקפה (פוצל)

המקום לשאול שאלות על קפה, קפסולות, מכונות קפה, סוגי קפה ירוק, חנויות
pup26
חבר ותיק
חבר ותיק
תגובות: 2810
הצטרף: אוקטובר 2007
מיקום: שערי תקוה
נתן תודות: 62 פעמים
קיבל תודות: 79 פעמים

שרשור שלא נקרא #16 

moti_r כתב:
pup26 כתב:לי יותר מ2 קפה ביום עושה כאבי ראש וחולשה מטורפת, לאחר בדיקות שעשיתי הבעיה היא פשוטה מאוד - זה מקפיץ לי את הלחץ דם (אנחנו גברים, זה כבר גורם סיכון אחד נוסף למחלות לב).
...
8O

תגיד, מה זו "חולשה מטורפת"?
אתה מרגיש לפעמים ממש ורטיגו? כאילו אתה יושב מול אדם שמדבר אליך, ולא מצליח להתרכז בכלל? רק רוצה לישון עד מחר בבוקר, אבל מצד שני מרגיש אנרגיה?

כי זו בדיוק התופעה שאני מרגיש בחודשים האחרונים, ואני כמעט מצליח לשייך את זה לקפה (ניסיתי לקחת הפסקה של שבוע וההרגשה היתה טובה יותר, אבל אני מכור נפשית, לא פיזית, ואי אפשר להגמל :)). הייתי אצל רופאה לפני שבועיים, היא טוענת שלא יכול להיות שכך אני מרגיש מאחת עד שתי כוסות קפה ביום. בדקה לי לחץ דם, תקין לגמרי.
...
אני מקווה שאני אצליח לתאר בדיוק מה אני חש:
אני חש כאילו שאבו ממני את כל הכוח, כאילו הלב שלי לא סוחב יותר ואני חייב פשוט ללכת לישון או פשוט להפסיק הכל.
היתה תקופה כשהייתי סטודנט ועבדתי בחברה שעבדה עם הצבא בתרגילים בלילות, אחרי הקפה השני/שלישי הייתי חש מה שכתבתי רק הרבה הרבה יותר.
כיום אני שותה קפה אחד ולעתים נדירות שתיים, אם אני מרגיש עייף מאוד אני מחליף את הקפה בתה ירוק. בנוסף שתייה קבועה אצלי של שתי כוסות קפה ביום גורמת לי להיות עייף. אז הורדתי די הרבה למרות האהבה שלי לקפה.

Oben
חבר שרק התחיל
חבר שרק התחיל
תגובות: 4
הצטרף: אוגוסט 2009
נתן תודות: 0
קיבל תודות: 0

שרשור שלא נקרא #17 

@moti_r
·שלום,
אני נאלץ לעורר את השרשור הזה מלפני עשר שנים.

עד היום שתיתי קפה באופן חופשי וללא שום תופעות לוואי.

בחודשים האחרונים אני חווה תופעה דומה למה שמתואר כאן: לאחר כ-15 דקות משתיית כוס קפה אני חש עייפות קשה שבא לי רק לישון. העייפות נמשכת כמה שעות.

רציתי לשאול את מוטי אם זה עדיין נמשך? אם נפתר אז לאחר כמה זמן? והאם גילית איזו בעייה רפואית שגרמה לזה.

ואת האחרים, אם יש עוד מידע בנושא?

תודה רבה על תשובתכם.

עופר.

hosq
סמל אישי של משתמש
כתב קפה
כתב קפה
תגובות: 5005
הצטרף: נובמבר 2009
נתן תודות: 54 פעמים
קיבל תודות: 285 פעמים

שרשור שלא נקרא #18 

גם לי החלו תופעות מוזרות לאחרונה לאחר שתיית קפה, חוסר נוחות של שעות אחכ, ואגב גם נטול לא עוזר. כנראה שיש דבר כזה יותר מידי קפה. הרפואה הקונבנציונלית לא מוצאת פתרון בינתיים. מוזר ומעצבן.
what's next?

ziv_r
סמל אישי של משתמש
עורך ראשי HTmag
עורך ראשי HTmag
תגובות: 42949
הצטרף: ינואר 2005
נתן תודות: 1998 פעמים
קיבל תודות: 4462 פעמים

שרשור שלא נקרא #19 

חשוב לומר כי הגוף מגלה סיבולת לקפאין עם הזמן (מספיק שבועות בודדים על מנת לפתח סבילות). באספרסו קטן יש בסך הכל 65~ מיליגרם של קפאין, כאשר בהשוואה, ספורטאים נוהגים לצרוך כמות של 400mg קפאין דרך קפסולות כ- Pre-Workout (בתלות משקל גוף) ולא נתקלים בבעיות הללו.

itamars2
חבר ותיק
חבר ותיק
תגובות: 2549
הצטרף: נובמבר 2011
מיקום: ליד אקליפטוס שורק בלוז כנעני
נתן תודות: 242 פעמים
קיבל תודות: 329 פעמים

שרשור שלא נקרא #20 

סביר להניח שההבדל נעוץ בביצצוע הפעילות של הספורטאים..

חוץ מזה שאלה סימפטומים גם של מחסור בשינה שסביר להניח שהיא הסיבה לשתייה מרובה של קפה..

לי בצבא היו ימים עם אותם סימפטומים בדיוק מחוסר שינה מצטבר ולא נגעתי בקפה.
נערך לאחרונה על ידי itamars2 ב 02/09/2015 11:37, נערך פעם 1 בסך הכל.

ziv_r
סמל אישי של משתמש
עורך ראשי HTmag
עורך ראשי HTmag
תגובות: 42949
הצטרף: ינואר 2005
נתן תודות: 1998 פעמים
קיבל תודות: 4462 פעמים

שרשור שלא נקרא #21 

ההבדל בין מה למה?

itamars2
חבר ותיק
חבר ותיק
תגובות: 2549
הצטרף: נובמבר 2011
מיקום: ליד אקליפטוס שורק בלוז כנעני
נתן תודות: 242 פעמים
קיבל תודות: 329 פעמים

שרשור שלא נקרא #22 

ההבדל בין לקבל מנת קפאין וללכת לרוץ לשחות ולהרים משקולות לבין לשתות קפה ולהמשיך לשבת במשרד,

וספורטאים גם בד"כ מאוד מודעים לעניין שעות השינה.

ziv_r
סמל אישי של משתמש
עורך ראשי HTmag
עורך ראשי HTmag
תגובות: 42949
הצטרף: ינואר 2005
נתן תודות: 1998 פעמים
קיבל תודות: 4462 פעמים

שרשור שלא נקרא #23 

בהרמת משקולות המאמץ אומנם גדול, אבל הפעילות מוגדרת כאנאירובית - ועדיין, אין שום בעיה לצרוך קפסולות של מאות מ"ג של קפאין ללא כאב ראש. כאמור, זה נועד ל- Pre-Workout ולכן אין שום בעיה לצרוך קפאין גם עבור פעילות יושבנית - ויש כאלו שעושים זאת ללא תופעות לוואי.

sam22
סמל אישי של משתמש
חבר במועדון HT
חבר במועדון HT
תגובות: 20360
הצטרף: נובמבר 2006
מיקום: תל אביב
נתן תודות: 938 פעמים
קיבל תודות: 819 פעמים

שרשור שלא נקרא #24 

אצלי הכאב ראש מתחיל כשאני לא שותה קפה
העם דורש..... כל מיני דברים

itamars2
חבר ותיק
חבר ותיק
תגובות: 2549
הצטרף: נובמבר 2011
מיקום: ליד אקליפטוס שורק בלוז כנעני
נתן תודות: 242 פעמים
קיבל תודות: 329 פעמים

שרשור שלא נקרא #25 

יפה @ziv_r אמרתי שיש הבדל בפעילות שיכול להיות נקודה אחת ויכול להיות מחסור בשינה,

צריך לערוך מחקר יותר רציני בשביל לדעת.

יכול להיות שלאוכלוסיות מסוימות יש רגישות יותר גבוהה מסיבה כלשהי- מטבולית סביבתית וכו'.

אפילו מצבי דחק גורמים לעייפות.

ziv_r
סמל אישי של משתמש
עורך ראשי HTmag
עורך ראשי HTmag
תגובות: 42949
הצטרף: ינואר 2005
נתן תודות: 1998 פעמים
קיבל תודות: 4462 פעמים

שרשור שלא נקרא #26 

הכל ברור, אבל המטרה בהודעות שלי הייתה להוריד את האשמה מהקפאין שכנראה הוא לא הגורם ולרוב מייחסים אליו את התופעות המדוברות כאשר הוא נצרך בכמות גבוהה.

Puhs
סמל אישי של משתמש
חבר פעיל
חבר פעיל
תגובות: 52
הצטרף: ספטמבר 2015
נתן תודות: 1 פעם
קיבל תודות: 6 פעמים

שרשור שלא נקרא #27 

אותי תמיד לימדו שקפאין עוזר נגד כאבי ראש

Oferot
חבר פעיל במיוחד
חבר פעיל במיוחד
תגובות: 976
הצטרף: יוני 2010
נתן תודות: 67 פעמים
קיבל תודות: 57 פעמים

שרשור שלא נקרא #28 

קפאין אכן עוזר נגד כאבי ראש, אפילו משתמשים בו לפעמים בבתי חולים על מנת להקל בכאבי ראש (בעיקר לאחר פרוצדרות כמו ניקור מותני).
ידוע גם שישנם אנשים שרגישים יותר/פחות לפעילות של קפאין.
מילה של אקסטרימיסט.

שלח תגובה

חזור אל “בית הקפה”